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我也不知道是不是得病了

我时常睡不着,起初只是觉得青春期贪玩,熬夜,到后来才发现不是那样的,是本来就很困,可就是睡不着,从最初的凌晨十二点到后面一两点,三四点,记得前天晚上五点半才睡着,睡到六点半就已经醒了,完全睡不着,有时候会有自杀的想法,却又担心这担心那的,以前自残过,抽过烟,喝过酒,却不觉得痛,不觉得呛,也不觉得醉,甚至爱上了这种感觉

通权达变的博念  
张亚微的回答
张亚微心理咨询师

这样的状况持续了多久?你有没有试着调整过,有没有效果呢?如果现在的状态让你的生活有不好的感受,那你需要及时的调整。