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夜夜梦见他,有好有坏

老天你就是要这么折磨我,我不要爱他,我不要想他,我要放下,我要忘记。他打了我,我不可以原谅。
到底我要付出多少寿命可以忘记他给我伤害。
好累心好痛……

彼岸花  
赵秀清的回答
赵秀清心理咨询师

您好,恨悠悠,爱悠悠,折磨是伤害自己,对方告知不到,不如释放自己的情绪,与自己和解,尊重现实,转移注意力。
希望私聊能帮助到您。