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我离家出走了

我已经离家出走五天了,至今也没人找过我,出走的原因是因为,我的家长对我的期望值实在是太高了,他们的意思就是希望我,我什么都能做,什么都做得比别人好,和这种是谁办得到呢?我做不到,所以我就跟他们好好的谈了,和他们总说,我只会找借口,那我也就只好不与他们争吵,我们冷战了两天,我也没有做他要求做的事,然后他把房门拆了,叫我滚出去,再也不要回来了,他还说他没有我这个儿子,说要我能滚多远就滚多远,我也没办法,他都说不要我了,我也不可能死赖着他吧,我也试过挽留,是没有任何作用,所以我就走了,我也不知道做的对不对,但是我现在真的没有地方可以去了。我不知道该怎么办才好

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王红梅的回答
王红梅心理咨询师

不知道你多大年龄,在外面是否安全,出门时有没有带好换洗衣服和平时生活费用,首先希望你可以让自己有饭吃有衣穿
离家出走五天,没有人找过你,你内心的感觉可能不太好,你可能希望有人可以来找你,你当时也是在气头上才离家出走,平静下来之后,还是希望可以和父母和解的,是这样吗?
如果是这样,建议你回家。父母一定也在期待你回家。
父母对你的期待很高,但自己确实有些做不到,可以和父母好好交流。
沟通是需要技巧的,你说话的语气,表达的方式都很重要。
同样的一件事,正确的表达可以有不一样的效果。
如果你愿意,可以和我私聊。相信一定可以帮到你。