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拖延焦虑……

自从得了焦虑症以后就习惯了拖延
总是觉得自己现在状态不好 然后就把各种要完成的事一直拖一直拖……
感觉自己真的很没有用
做也不是不做也不是

just smile  
赵秀清的回答
赵秀清心理咨询师

您好,
生活中有的人顺从自己
有的人取悦观众
把懒惰放一边,把生气收一收,把积极性提一提,把矫情的心放一放,所有想要的都得靠自己努力才能得到,真正努力的日子是不会舒服的,而只要自己变得优秀了,其他的事情自然就会跟着好起来。​