好想惩罚自己 一闭眼，仿佛看见自己的手背上溅上鲜血……好想……好想找办法虐待自己惩罚自己………如果我这样伤害自己，别人是不是就不会伤害我了……求求你们放过我吧……如果我拿刀子伤害自己的脸，会怎样……其实我做过，除了一道淡淡的疤痕就没了，还是没人会在乎我
好想惩罚自己
一闭眼，仿佛看见自己的手背上溅上鲜血……好想……好想找办法虐待自己惩罚自己………如果我这样伤害自己，别人是不是就不会伤害我了……求求你们放过我吧……如果我拿刀子伤害自己的脸，会怎样……其实我做过，除了一道淡淡的疤痕就没了，还是没人会在乎我
你好，我是壹点灵心理咨询师张立平。抱抱你。我看到你的描述，好像是在生活中发生了一些事情，可能是被人欺负被人伤害，可能是感觉不到爱或者是感觉到被人抛弃不喜欢自己等，自己没有办法处理解决，或许也没有家长或学校的帮助，然后想到只能以伤害自己的方式来保护自己。其实越是这样伤害的只能是自己。想解决目前面临的问题，首先要敢于面对然后提高自己处理问题解决问题的能力。这些需要在一对一的咨询中去处理的。希望我的回答可以帮助到你，如果有其他疑问，欢迎与我私信或者预约咨询。