讨厌自己的 我是一个学生，每当我在做题时，如果比我学习差的做出来，而我没做出来，我就会非常生气难过，就会摔东西，阙自动笔，讨厌世界，我该怎么办，而且我要求自己每次考试都必须是最好，如果考差了，会被不如我的学生超过，我就会狠我自己恨世界狠每个人，我不允许自己有一丝污点，我要做的完美，可这样很痛苦，如过做不到就觉得没有活着的价值
讨厌自己的
我是一个学生，每当我在做题时，如果比我学习差的做出来，而我没做出来，我就会非常生气难过，就会摔东西，阙自动笔，讨厌世界，我该怎么办，而且我要求自己每次考试都必须是最好，如果考差了，会被不如我的学生超过，我就会狠我自己恨世界狠每个人，我不允许自己有一丝污点，我要做的完美，可这样很痛苦，如过做不到就觉得没有活着的价值
您好！我是一点灵咨询师姜启瑞。
仔细地看了你的问题，你觉得比自己学习差的人做出来的题而自己没做出来，因而生气，摔东西，甚至讨厌整个世界。有很多学生，特别是临近中考或高考的学生，越是学习压力大，越是这样，这是一个很普遍的问题，理解你的心情。
第一、跟自己比不和他人攀。
人生不是一场篮球赛，全场的人都抢一个球，而是每人一个球，谁都可以投篮。别人投进多少跟自己没关系，我们只管专心投中自己的就好。别人投进去了，没人限制说我就不可以投了，我也可以继续投，别在意身边人，不为其分散精力，只关注我的目标是投进去，就OK了。
第二、没有最好只有更好。
必须是个“暴君”，没有必须第一。只要我在自己的基础上更好，在自己能力范围内做的更好就行。
放宽心态，理性平和面对学习与考试。你会更有收获。
如有疑问可以私信与我联系，感谢您的信任。