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我还如何再去相信他? 3年前,我女儿不到...

我还如何再去相信他?
3年前,我女儿不到1岁时,老公出轨,被我发现后,他说他错了,如果我可以原谅就继续过,不能原谅如果我要离婚也行,但是他不想离,因为孩子小,我最终选择了原谅。后面的这几年他确实改变许多,对孩子对我都很好,除了工作时间基本都宅在家里,我想去哪玩,有空也都会陪我去,对孩子也特别好!可是昨天晚上我无意见在他手机微信里发现了他跟她前女友还在联系,内容中没有什么越轨的,就是普通的聊天,但是我很早就跟他说过,我会介意他跟他的那些前女友联系,他说他觉得没有什么,因为大家都各自有各自的家庭了,只是普通的聊天,我说,我不相信男女之间有纯洁的友情,是你对她有愧疚?还是她对你念念不忘?而且之前我还说过一句话,如果再让我发现我们就离婚!那是我第一次主动说出离婚两个字!他可能不记得我当时说的话了吧,但是我介意他跟他前女友联系他不会不知道,更重要的是,我发现聊天记录以后并没有第一时间问他,而是今天早上才问,今天早上再看他手机时却发现微信聊天记录没有了,后来他说他隐藏了,我说你隐藏了?你还隐藏了多少东西?因为他是搞电脑的,所以如果真隐藏了什么我也没办法知道?说真的我不想离婚,但是我该如何再相信他!

假装很开心  
王红梅的回答
王红梅心理咨询师

当你认为这件事是真的时候,他怎么做你都不会相信。
既然不想离婚,就需要转移注意力,着眼于关注自己身上,看看自己是怎么了