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刚刚因为一点小事发脾气了

不想总是发脾气,小小的不顺,因为疫情吗?

悲伤的兔子  
刘岩的回答
刘岩心理咨询师

你好,我是1.0心理咨询师刘岩。
小小的不顺也许能带来小小的情绪,如果小小的不顺带来的是大大的情绪或者是长久的情绪,那就不是这个小小的不顺造成的了。