社恐，心慌，不知道怎么与人交往 最近不知道怎么了，很害怕出门。 害怕和人接触。感觉人和人之间仿佛隔了一层厚厚的屏障。不想接触到别人，可是感觉每个人都很在意身边的人。多希望像以前一样。。 我不知道要怎么做，一个小小的举动别人都不能容忍，大家少了包容理解，看待每一个人都像是仇人。 这样就算了，偏偏还把这种东西施加给别人。 所以我很痛苦。 我要怎么处事，我认为简单的交流就可以了，没想到人心可以这么复杂，好，复杂就算了，为什么还要去伤害别人呢？
社恐，心慌，不知道怎么与人交往
最近不知道怎么了，很害怕出门。
害怕和人接触。感觉人和人之间仿佛隔了一层厚厚的屏障。不想接触到别人，可是感觉每个人都很在意身边的人。多希望像以前一样。。
我不知道要怎么做，一个小小的举动别人都不能容忍，大家少了包容理解，看待每一个人都像是仇人。
这样就算了，偏偏还把这种东西施加给别人。
所以我很痛苦。
我要怎么处事，我认为简单的交流就可以了，没想到人心可以这么复杂，好，复杂就算了，为什么还要去伤害别人呢？
您好，通过你的描述能够感受到此刻的心情，如果您觉得影响了你的工作和生活，可以通过心理咨询来调整你的人际关系和交往的模式，如果需要可以私信老师。