我到底是什么情况(迷茫) 最开始的原因忘了,反正在发现自己有些不对劲的时候是在三年前。 也不想打太多字,感觉浪费大家时间。 虽说这段时间比起先前好了许多,但也好不到哪去。 在上个学期临进期末时期,我请了两周的假,不知道为什么就不想去上学,每天早上起床就像是麻木了一般,天气很冷,单单只穿上一件秋衣我却可以干坐二十分钟以上,有时什么都不想,有时大脑在拼命的叫唤自己穿衣服上学。 和好闺蜜在一起会很开心,但除此之外,我的心情一直都保持在低谷区,这样毫无波动的低落情绪差不多维持了半年,三年前的起初我是有着自残的恶习,当初有意识到是一件不好的事情,也便停了下来,现在却又重新拾起了这个怪癖,美工刀如同毒/品一般,就留下一道口子我便可以轻松好一会。 以至于到后来我平白无故的被「自残」这个念头,在脑海中血洗。 一千个字貌似写不完我的心理历程,我就从简叭。 起初我在家里的床上突然说出我想回家,这样大概持续了两年半,在剩下的半年我脑海中无论做什么,心情如何,都只剩下三个字「我想死」。 我有尝试去交流,也有过情绪崩溃的时候,就在一个月前,过年当天,我和我的母亲吵了一架,我想表达的无非只有一点「请你理解我」,她问我为什么不和她沟通,说实话真的很搞笑,我至少有三次明示过我的心理和情绪,以及自己想死的心,然后她说她忘了,反倒对我说了一些挑战我底线,搓我伤口,不堪入目的话。 过年当天我躲在厕所里哭了两个小时,我也不知道我在哭什么,我只知道我一但出了这个门,我不能保证我自己不会冲到厨房,对自己做一些什么无法挽回的事情。 几乎网络上一切抑郁症的症状都在我身上有体现,严重的时候上课忍不住的情绪激动,想要跳楼,为了抑制住这情感只能撕书,会莫名其妙的哭,一离开自己的床,或者只是站着,感觉下一秒就会晕倒,眼神失焦,听不清别人在说什么。 当时除了「死」以外,一切是事物我都无法思考,失眠的时候彻夜不眠,嗜睡的时候可以突然晕倒,就算是运动,进食,做自己喜欢做的事,都可以犯困,在学校除了吃饭,上厕所都在睡觉。 感觉真的熬不下去了,自己其实是有梦想的,也不想放弃,但真的挺难的,笑着笑着突然哭了,哭着哭着突然就开始恶心反胃了。 (就不发自can的图了,感觉会有不良影响,就发一个犯病时的图算了) 其实我也不知道问什么,就请老师们分析一下我的目前状况到底是怎么回事也可以,反正随意叭⭐️⭐️
我到底是什么情况(迷茫)
最开始的原因忘了,反正在发现自己有些不对劲的时候是在三年前。
也不想打太多字,感觉浪费大家时间。
虽说这段时间比起先前好了许多,但也好不到哪去。
在上个学期临进期末时期,我请了两周的假,不知道为什么就不想去上学,每天早上起床就像是麻木了一般,天气很冷,单单只穿上一件秋衣我却可以干坐二十分钟以上,有时什么都不想,有时大脑在拼命的叫唤自己穿衣服上学。
和好闺蜜在一起会很开心,但除此之外,我的心情一直都保持在低谷区,这样毫无波动的低落情绪差不多维持了半年,三年前的起初我是有着自残的恶习,当初有意识到是一件不好的事情,也便停了下来,现在却又重新拾起了这个怪癖,美工刀如同毒/品一般,就留下一道口子我便可以轻松好一会。
以至于到后来我平白无故的被「自残」这个念头,在脑海中血洗。
一千个字貌似写不完我的心理历程,我就从简叭。
起初我在家里的床上突然说出我想回家,这样大概持续了两年半,在剩下的半年我脑海中无论做什么,心情如何,都只剩下三个字「我想死」。
我有尝试去交流,也有过情绪崩溃的时候,就在一个月前,过年当天,我和我的母亲吵了一架,我想表达的无非只有一点「请你理解我」,她问我为什么不和她沟通,说实话真的很搞笑,我至少有三次明示过我的心理和情绪,以及自己想死的心,然后她说她忘了,反倒对我说了一些挑战我底线,搓我伤口,不堪入目的话。
过年当天我躲在厕所里哭了两个小时,我也不知道我在哭什么,我只知道我一但出了这个门,我不能保证我自己不会冲到厨房,对自己做一些什么无法挽回的事情。
几乎网络上一切抑郁症的症状都在我身上有体现,严重的时候上课忍不住的情绪激动,想要跳楼,为了抑制住这情感只能撕书,会莫名其妙的哭,一离开自己的床,或者只是站着,感觉下一秒就会晕倒,眼神失焦,听不清别人在说什么。
当时除了「死」以外,一切是事物我都无法思考,失眠的时候彻夜不眠,嗜睡的时候可以突然晕倒,就算是运动,进食,做自己喜欢做的事,都可以犯困,在学校除了吃饭,上厕所都在睡觉。
感觉真的熬不下去了,自己其实是有梦想的,也不想放弃,但真的挺难的,笑着笑着突然哭了,哭着哭着突然就开始恶心反胃了。
(就不发自can的图了,感觉会有不良影响,就发一个犯病时的图算了)
其实我也不知道问什么,就请老师们分析一下我的目前状况到底是怎么回事也可以,反正随意叭⭐️⭐️
你好!我是壹点灵咨询师张洁。
你很善良。你是有梦想的,但是目前烦躁和焦虑等等裹挟着你。你觉得妈妈也不理解你。
成长是很不容易的。年轻的朋友,每一个人的成长都有过暗淡的时刻。
按照你的情况,建议你先去当地医院的心理科看一下,会更有针对性。