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我今年的困惑

现在越是长大 感觉越是疲惫,很多事情应接不暇,工作的压力,人际上面的压力,生活的压力 ,经济上的压力,有时候觉得活着真的没意思 总有个想法说不要活着 不要活着了,我脑海总是有想象自己哪天吞100片安眠药获得解脱,有时候活着太累了,我这是只是设想,我一直寻找存活在世间上不那么累的时刻 唉 好难 像我这种需不需要咨询比较好 我之前有咨询过几次 都感觉咨询师有时候像机器人一样 她每次说能理解我的时候 都有点像背台词 适合哪一派的咨询师呢 拉康派么 请问各位有什么很好的建议么

陈晓晴  
范宁宁的回答
范宁宁心理咨询师

你好想你这样的情况建议找咨询师好好聊聊,老师会给你不同纬度的指导,帮准你走出现在的困境。不论是哪个学派都会给你专业的指导从而提升自身的价值观念、排解你的内心压力 让你更了解认识自己