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在家特别憋屈,跟家人相处都很不开心不想回...

在家特别憋屈,跟家人相处都很不开心不想回婆家不想跟家人聊任何的天儿,心里委屈,压抑,从去年出完车祸到现在一直不能上班情绪越发低落没有朋友也没有可以聊天儿的人,心烦!

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赵广珠的回答
赵广珠心理咨询师

您好!看到您自从出车祸后,情绪一直低落,不想和家人聊天,没有朋友,也没有愿意然后让你敞开心扉聊天的人,感到很心烦。这种感觉确实不舒服,有种孤单的感觉,同时我能看到您的坚强,出车祸至今已经一年的时间了,虽然你不想去婆婆家,但是你也去了,并没有因为自己的情绪受到影响,您现在只是需要一个能敞开心扉听你倾诉的人,帮助您找到缓解情绪的方法。