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情绪低落爱发呆易兴奋

情绪低落,对什么事都提不起兴趣,爱发呆,明明别人说过的话脑子里一片空白。注意力不集中,易兴奋。真难受,这是怎么回事

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赵广珠的回答
赵广珠心理咨询师

您好!您的这种情况有多久了?如果只是这几天,您不需要担心,因为每个人的情绪都会有起伏波动,很快就好了,也行你只是太累了,潜意识想要休息放空一下自己。如果这种情况时间比较长,建议您梳理一下,应尽快走出来。