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一想到考试就紧张,胸闷气短怎么办?因为疫...

一想到考试就紧张,胸闷气短怎么办?因为疫情教师资格证考试推迟,可能还有一两个月的样子,具体是多久我也不知道。可是一想到考试觉得压力很多,很大。

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艾雯的回答
艾雯心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师艾雯。

不知道你以前考试有没有这样的情况。
如果只是这次的话,那这场考试对你意味着什么呢?

期待你的答案