壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

很需要有个人给我指点迷津 自己呢,就是做...

很需要有个人给我指点迷津
自己呢,就是做什么事情都是没胆子,而且也挺自卑的,没什么自信,觉得自己不行,又因为最近在找工作,不怎么敢去面试,也不喜欢打电话,面试的时候,面对面挺尴尬的,面试官问的问题我也答不上来,我自己也没想过那么多,而且嘴巴也不是能说会道,脑子有时候也是转不过来,导致面试一次一次以失败告终,我该怎么办,我迈不过心理的这道坎!怎么做才能自信点!怎么才能克服!

Clara  
廖楚坤的回答
廖楚坤心理咨询师

从你的描述当中说到两个问题,一个是个人性格方面的问题,一个是找工作的问题。对党校找工作这样的一个状态,其实有很多方法可以帮助到你。比如说练习一些放松的方式,改善一些自我对话,然后在家里进行一些简单的角色扮演等等。
对于个人成长这一块,可能需要更加进一步的去了解。