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对自己有好处，但自己非常不喜欢，而且会给精神上带来一些折磨的事情应该继续做下去吗？
你好，我是壹点灵心理咨询师艾雯。 或许你可以这样梳理一下： 对自己的好处：（1、2、3…）情绪（10分的标准，愉悦能占几分） 给自己的折磨：（1、2、3…）情绪（10分的标准，愉悦能占几分） 一定要“鱼与熊掌兼得”我可以怎么做：（1、2、3…）情绪（10分的标准，愉悦能占几分）
进退两难的问题
对自己有好处，但自己非常不喜欢，而且会给精神上带来一些折磨的事情应该继续做下去吗？
你好，我是壹点灵心理咨询师艾雯。
或许你可以这样梳理一下：
对自己的好处：（1、2、3…）情绪（10分的标准，愉悦能占几分）
给自己的折磨：（1、2、3…）情绪（10分的标准，愉悦能占几分）
一定要“鱼与熊掌兼得”我可以怎么做：（1、2、3…）情绪（10分的标准，愉悦能占几分）