心理不平衡 我特别容易因为一件让我特别委屈难过的事情而产生情绪,并将情绪迁移到我看到的类似的事情上面,产生心理不平衡。因此看什么都觉得委屈,都觉得不平衡。 比如曾经被大学老师冤枉抄袭,我很愤怒很委屈,但我无可奈何。而网上却爆料某学生被老师批评,就举报了老师,因此老师被查处。我并不想举报老师,但看到这个就想起很多陈年旧事,想起很多不公不平衡。 我很容易因为一件令我特别委屈的事想起更多特别委屈的事,因此容易抑郁,愤懑半个月
心理不平衡
我特别容易因为一件让我特别委屈难过的事情而产生情绪,并将情绪迁移到我看到的类似的事情上面,产生心理不平衡。因此看什么都觉得委屈,都觉得不平衡。
比如曾经被大学老师冤枉抄袭,我很愤怒很委屈,但我无可奈何。而网上却爆料某学生被老师批评,就举报了老师,因此老师被查处。我并不想举报老师,但看到这个就想起很多陈年旧事,想起很多不公不平衡。
我很容易因为一件令我特别委屈的事想起更多特别委屈的事,因此容易抑郁,愤懑半个月
你好,我是壹点灵心理咨询师艾雯。
你很努力的与人为善,却遭遇很多的不公平,这些一件件积压没有处理的愤怒与委屈很容易被新的委屈激活而串起来,这些愤懑与抑郁需要你花半个月的时间才能消化。