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怎么表达愤怒

不想被别人当软柿子欺负了,该怎么应对别人的欺压?

重来aaa  
赵广珠的回答
赵广珠心理咨询师

您好!面对别人当软柿子欺负你,不知道怎么应对?请问您是在什么情况下被什么人当做软柿子欺负呢?不同的情况,不同的人也有不同的对待方式。那么当你被别人当软柿子欺负的时候,你心里的感受是什么样的呢?是否感觉对方也没看不起你,所以才把你当软柿子欺负,那么此时你自己是否也有看不起自己的想法呢?您需要让自己变得强大起来,接纳自己,爱自己,不要封闭自己,主动的去交流,培养换位思考的能力,让别人看到你的底线。
希望我的回答能够帮助到您,如还有疑问,欢迎私信和我交流,我愿意帮助你变得强大,更好地接纳自己,爱上自己。