我该怎么办？

我在20年前结过一次婚，她比我小七岁。一年后某些原因遍离了。之后的我每天就是不喝个烂醉如泥不睡觉，和人打架或被别人打。买台货车后我就拼命的干活凌晨两三点就出车，自认为这样就忘记了。之后有了现在的妻子也有了孩子，她对我很好。这些年也经常想起以前但也就一晃而过。最让我崩溃的是最近我梦到我前妻了，我哭着醒来之后进入痛苦，自责，后悔，悔不当初，心里着了魔的想去找她和她说声对不起。这些日子以来每天都是回忆，回忆她怎么对我的好，点点滴滴，好想哭想大声的哭可又哭不出来！心里备受煎熬拔不出来，我强忍着不去想前妻可又不自主的又想。我认为这样是不对的我该怎么办？