如何控制自己的情绪呢？ 与老人的育儿观不... 如何控制自己的情绪呢？ 与老人的育儿观不同，每当听见她们在外面七嘴八舌地说当年她们是怎样怎样带孩子的，话语还粗俗！又说我这也不让那也不让的！！我心里就憋着一股气，想发火！！！ 这是情商低的表现吗？我该如何控制呢？
如何控制自己的情绪呢？ 与老人的育儿观不...
如何控制自己的情绪呢？
与老人的育儿观不同，每当听见她们在外面七嘴八舌地说当年她们是怎样怎样带孩子的，话语还粗俗！又说我这也不让那也不让的！！我心里就憋着一股气，想发火！！！
这是情商低的表现吗？我该如何控制呢？
您好!我是壹点灵的心理咨询师陈飞飞。
控制情绪，是希望听到自己被评价时能保持平静，你想发火也包含了对自己的愤怒，觉得因为这些粗俗的话而生气太不值得。其实有多少人能做到面对这种情况而淡定自若呢。
压抑过后，只是暂时的平静，更多的是以后爆发的隐患。
下次可以试着用表达的方式，不是为了说服别人，仅仅把你的想法表达出来。
感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您。