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很小的时候遭遇到一次咸猪手…当时小学毕业...

很小的时候遭遇到一次咸猪手…当时小学毕业去村里补习班上,晚上去邻居家小卖铺买东西,那个恶心的老头不要钱,拍了下我屁股,我不懂,我以为逗我玩呢,后来好几次去都不要钱,搂我的腰,我还不懂。因为那个老头的媳妇和我奶奶是闺蜜,我以为两家关系好他不要钱,后来我隐隐觉得不对劲,最后一次,去买东西,不让他碰了,他还问我舒不舒服这种话,恶心。我拒绝了。我不懂什么意思,也没告诉妈妈。
长大了,觉得恶心,引以为戒。但我爱钻牛角尖,这几年一直钻牛角尖,在百度搜说叫做强迫思维,也就是胡思乱想停不下来。最近莫名其妙又犯了,一直想遇到咸猪手的事,我也觉得没意义,但一直想,又怪自己,又原谅自己,毕竟年龄小不懂。昨天妈妈开导我,但是强迫思维怎样才能治好。也就是怎样心大一点,格局大一点。

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齐辉的回答
齐辉心理咨询师

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