我大概知道我是什么症状了，思维强迫症，强... 我大概知道我是什么症状了，思维强迫症，强迫自己去思考一些可怕的事情，强迫自己处于一个难受，可怕的状态，不停地在想这些事，穷思竭虑，没有尽头，一直在持续一个可怕的轮回，每当事情有好转的时候，又会有怪的念头产生，非常痛苦，怎么有效治疗？求问
我大概知道我是什么症状了，思维强迫症，强...
我大概知道我是什么症状了，思维强迫症，强迫自己去思考一些可怕的事情，强迫自己处于一个难受，可怕的状态，不停地在想这些事，穷思竭虑，没有尽头，一直在持续一个可怕的轮回，每当事情有好转的时候，又会有怪的念头产生，非常痛苦，怎么有效治疗？求问
您好，您认为思维的强迫，另您总是负面信息循环困扰，有做过测试量表吗？
信念重塑，调整思维方式和方向试试。
欢迎私聊探讨如何调整。