强迫性思维怎么办 我是一个高考复读在读生，我觉得高四以来我陷入了强迫性思维，就算自己不小心说错的话也会很迷信，觉得这样说不吉利，然后就想很久很久，真的很痛苦。在网上看到那些人说强迫症是精神类疾病的癌症，我好害怕。怎么办？
强迫性思维怎么办
我是一个高考复读在读生，我觉得高四以来我陷入了强迫性思维，就算自己不小心说错的话也会很迷信，觉得这样说不吉利，然后就想很久很久，真的很痛苦。在网上看到那些人说强迫症是精神类疾病的癌症，我好害怕。怎么办？
强迫是超出自我控制能力的焦虑所致，其积极意义是一定程度上减轻焦虑。强迫思绪的形成需要满足两点:第一，控制不住想，第二，不让自己想。除其一则解强迫。