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压力大,迷茫

我最近挺烦恼的。快中考了,我一直都是B层的,但是初三上半学期进步挺大的,可以去A层,我也觉得A层好,有前途,能上市一中。但是结果不尽人意吧,昨天是第一天,哭了整整一天,落下一堆课,不熟悉的环境不熟悉的老师,所有的事情搞的我突然喘不过来气。自己也比较迷茫,因为落课,我几乎听的稀里糊涂的,根本不懂,好多东西都没弄完。今天没哭了,但是郁郁寡欢,自己也拿不出劲去学习,我好害怕影响了自己,影响中考。

酥酥  
张孟珣的回答
张孟珣心理咨询师

您好同学,我是壹点灵心理咨询师张孟珣,老师读过您的帖子感受到您现在的心声,觉得自己的课落下了,听的又稀里糊涂,就没有学习的劲儿了,怕影响中考。老师想到一句话就是“人一生的果效是由心发出的”我们可以看到古代的皇帝,他们每天都会面临很多的国事,但是却可以稳重如山!学习亦是如此,中考无论我们现在的心境如何都是要考的,我们的心境因为有一些小差错乱了阵脚,也不能解决中考的根本问题,反而增加麻烦。如果我们心中稳重如山呢,无论遇到什么问题,我们都能稳重如山,那不但是中考即使是高考甚至更高级的考试也自然会通过。希望老师的话能给您带来帮助,如果您需要帮助可以私聊老师。