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我们从18岁就结婚,在家4年两个小孩我就...

我们从18岁就结婚,在家4年两个小孩我就带个哺乳期小孩的时候,我说我累了,对不闻不问的甚至还会大喊大叫的说你带小孩有累的,就这样我话都不说就在心里生气,每天都在别人家玩跟喝酒 早出到晚上3点回来,生气的我不知道怎么办,然后出去打工了,无论上班睡觉从不跟我聊天,他只玩他的游戏跟游戏直播,两人经常吵架偶尔会动手,他不理我的时候我就很烦躁有的时候睡不着觉,不知道这是为什么

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范宁宁的回答
范宁宁心理咨询师

18岁就结婚生子 4年的时间两个孩子都是自己来带 真的很辛苦 1千4百多个日夜肯定都没睡好过 这个只有当妈的才能体会到 你真的很伟大。你心里知道老公是帮不上忙的只是想让他说句暖心的话语却得不到想要的回应,老公的无视让你更加心寒,身体上的累远比不上内心受到的伤害,吵架动手是解决不了任何问题的 受伤的总会是你,他不理你就烦躁睡不着这是内心想要得到老公的关注和理解 想要他能参与到抚养孩子和担起养家的责任来,情绪的背后是需要、沟通才是解决问题的唯一途径 ,不要用情绪说话你以为你说的是问题但对方听到的是指责和抱怨。沟通是需要技巧的如果有需要可以联系老师会给很好的帮助和建议。