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我理解不了我妈的行为

我生理期肚子疼的非常厉害,其他家人朋友都可以理解,可就我妈不理解,甚至不能尊重我。
我吃不下饭因为吃了就会反胃,我妈就要骂我不尊重别人烧饭的劳动成果,然后强迫我吃饭导致后来吐了非常难受。我肚子疼的受不了去睡会觉,我妈就要骂我矫情娇气,还在我休息的时候多次闯进我的房间翻东西、大声说话。
我实在搞不清这什么原因,理论上来说妈妈不应该更能理解生理期这些难受的反应吗,可为什么每次我不舒服她都要这么折磨我?

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谢自铭的回答
谢自铭心理咨询师

你好!妈妈的行为和她成长的经历有关,她自己可能就是这样的认知,而你的认知是正确的,难受是来自身体的反应,你可以静下心来和妈妈沟通,告诉她你真实的感觉,也可借助第三方(妈妈的朋友、亲戚等)去和妈妈有效沟通,你心目中的困惑就会迎刃而解,同样的发生,同样的事情,每个人的观点和认知是不一样的,但是我们不能给他贴上标签,而且接纳并转换,这样内心的自我冲突就不会发生,从而让自己介于难受之间,不能自我!相信通过彼此了解与内心的深入,彼此懂了就舒适了,你认为呢?我是壹点灵心理咨询师谢自铭,希望我的回答能给你帮助,也欢迎随时私信我!