总是比较，我很郁闷，怎么办？

我从小爸妈总拿我跟别人比，导致我现在感觉自己都是缺点，一点优点也没有，早上睁开眼，就被爸妈训斥，我个人是比较内向的，不喜欢说话，从小不发脾气，有什么心事都会埋在心里。爸爸总是按照自己的套路让我做，让我没有了自己的自由。妈妈脾气一向倔强，有些暴躁。虽然不打我，但是总是批评我这，批评我那，我感觉人生真的很没有意思，感觉有脾气发不出来，胸口很闷。
有时候真的不想活下去了，但是又觉得我是个私生女，万一我真的不在了，我想我的父母真的会很伤心，我该怎么办呢？