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感觉自己有抑郁症

我每天睡的很晚很晚 我睡的最早一次是十二点半,之所以早上也起不来 爸爸每天都在八点叫我 我不起 他说我 说女孩不能这么懒惰 叫几次还不起床之类
我在班里也算很小 然后 我觉得我总是觉得不管干什么事儿都跟不上他们跟 感觉自己很差劲 学习差 长相也很一般 很没有自信

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赵广珠的回答
赵广珠心理咨询师

您好!为什么晚睡呢?是不想去睡,还是睡不着呢?晚睡早上起不来是很正常的,您觉得自己学习差,长相一般,没有自信,我们每个人都是独立的个体,都是特别的存在,谁都不是完美的,谁都有优点和缺点,多想想自己身上的优点,接纳自己的缺点,好好的爱自己。希望我的回答对您有所帮助,如有疑问,请私信与我联系