壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我只想知道我自己说得对不对,而不是鼓励话

我的背景可以我在前一个问题看,感谢老师们前一个问题的鼓励,但我只想知道我自己说得对不对,是不是得来源于自信,而不是鼓励说话

我生活中经常困扰我的问题我都会把自己的困扰发在心理平台上或者发给一些心理学爱好者分析,我发觉自己有很多问题都是来源『自信』所以导致我内心不强大和缺乏安全感还有自卑,我把大概经常困扰我的问题发在下面看看,你们能不能帮我看看都是不是来源于『自信』,这些问题都是我很认真的从生活中找出来的,希望你们会认真的看每一个问题,谢谢

1.看到人家倒霉会开心,无论认识或不认识,关系好或不好

2.发生矛盾时候道理在我这里我也不敢反驳

3.和人家正常交流也会害怕

4.在意别人看法

5.经常被少事情或无谓事情影响心情

6.自恋和内心经常不平静

7.经常装出很自信和很强大样子,其实内心很不安

8.做事情时候人家看著我心里就会很乱

9.只敢在妈妈面前发脾气,但在其他人面前会很害怕很害怕

10.很容易会生气

11.只要人家语气稍微有点改变,我就会很害怕和焦虑很多

12.不能无视讨厌的人看见这些人只会越来越生气

13.很容易会生气

14.每天都好像为别人而活

15.好容易会〖很害怕〗和〖很焦虑〗

郑亮的回答
郑亮心理咨询师

难得像你这么认真,你列出的这些问题用自信说太肤浅。
总得来说几乎所有的条里面都存在一个人,另你愤怒、害怕、不敢表达、不敢按心理想法去做的人,只有缓和了和他的关系,才能自信的做你自己