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每天都感觉生活在无数个眼睛中生活.挺难过...

每天都感觉生活在无数个眼睛中生活.挺难过的.我也会笑.我一点也不开心我也不知道我笑什么.妈妈说的我都明白我就是难过.想自杀可是害怕我妈妈哭.我自己长得不好看.耳朵又不行.总感觉他们在嘲笑我.我做的稍微一点不好我都觉得是我的错.不敢哭.每次都是躲在房间里.我不敢出去.我感觉他们都在指点我骂我.恐惧跟人交流.甚至恐惧别人碰我.我想不自卑一点点....

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赵秀清的回答
赵秀清心理咨询师

您好,读文字,感受您生活中活的特别小心翼翼的,特别累,
在意别人的看法说法眼光等。
咱们可以能做到阳光且自信的。
人性一个最特别弱点就是,“在意别人如何看待自己”。
属于心理内耗,同时间接告知自己,自己不如别人。
欢迎私聊探讨个人成长少走弯路。