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我是14岁。我写字过于追求完美,看到有一...

我是14岁。我写字过于追求完美,看到有一点瑕疵就要把这张纸撕了重新写。如果不重写就一直惦记着。心里就特别难受。几乎我的本儿都要撕光了。请问这是病吗?[大哭][大哭]

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孙军红的回答
孙军红心理咨询师

你已察觉自己的心理状态,那么你也可以尝试接纳不完美的自己哦