控制不了情绪的甜甜 我不知道这是不是病，我在吵架，很生气的时候，喜欢自虐，昨晚刚用杯子砸了自己的头，和手，手肿了，头也肿了，感觉到痛了，才能冷静下来。一直都是这样，但是最近越来越严重了，以前是用手锤自己，或者用刀割几道，就冷静了，昨晚我居然用水杯砸自己，水杯都碎了，事后又特别怕死，很后悔，想着应该砸脚的。我不想死，但是又容易失控，一直哭，整个人很丧。感觉又对不起父母。我这是病吗？[不高兴]
控制不了情绪的甜甜
我不知道这是不是病，我在吵架，很生气的时候，喜欢自虐，昨晚刚用杯子砸了自己的头，和手，手肿了，头也肿了，感觉到痛了，才能冷静下来。一直都是这样，但是最近越来越严重了，以前是用手锤自己，或者用刀割几道，就冷静了，昨晚我居然用水杯砸自己，水杯都碎了，事后又特别怕死，很后悔，想着应该砸脚的。我不想死，但是又容易失控，一直哭，整个人很丧。感觉又对不起父母。我这是病吗？[不高兴]
自虐有很多原因造成的 ，很大一部分是跟成长环境和重要他人有关，建议找咨询老师具体分析帮你走出困境。