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在经历过一些事情以后慢慢的喜欢晚上听着音乐或者放着电视才能感到安心，喜欢睡觉把整个人蜷缩在被子里面才能睡得着是为什么？
面具，您好！ 我是壹点灵的咨询师杨丽群。 经历过的一些事情一定是迄今为止对于您很震撼的，能够感受到您在这些事情上的无助和困惑。 也看到在经历这些事情以后，您也一直在寻找， 寻找一些途径，或者方法， 让自己安心、安全。 比如看看电视，听听音乐， 最起码让声音环绕着， 好像不是太孤单， 好像身边还有陪伴。 蜷缩在被子里， 感觉被温暖的拥抱， 这些途径和方法让你目前感到安心。 也感谢您自己， 在平台上用文字表达， 能够看到回复， 听到回响， 知道有人关注关爱， 好像生活还有温暖的气息。 生活还会继续， 也许有一天您也会摘掉面具， 做回真正的自己。 如您需要，欢迎联系。 聆听和陪伴，感知的温暖， 会发现， 也许经历过的一些事情并不美好， 也有意义。 我是壹点灵的心理咨询师杨丽群， 祝福您，慢慢地陪伴，渐渐地走出， 走过冬天，走进春意。
求老师解答
在经历过一些事情以后慢慢的喜欢晚上听着音乐或者放着电视才能感到安心，喜欢睡觉把整个人蜷缩在被子里面才能睡得着是为什么？
面具，您好！
我是壹点灵的咨询师杨丽群。
经历过的一些事情一定是迄今为止对于您很震撼的，能够感受到您在这些事情上的无助和困惑。
也看到在经历这些事情以后，您也一直在寻找，
寻找一些途径，或者方法，
让自己安心、安全。
比如看看电视，听听音乐，
最起码让声音环绕着，
好像不是太孤单，
好像身边还有陪伴。
蜷缩在被子里，
感觉被温暖的拥抱，
这些途径和方法让你目前感到安心。
也感谢您自己，
在平台上用文字表达，
能够看到回复，
听到回响，
知道有人关注关爱，
好像生活还有温暖的气息。
生活还会继续，
也许有一天您也会摘掉面具，
做回真正的自己。
如您需要，欢迎联系。
聆听和陪伴，感知的温暖，
会发现，
也许经历过的一些事情并不美好，
也有意义。
我是壹点灵的心理咨询师杨丽群，
祝福您，慢慢地陪伴，渐渐地走出，
走过冬天，走进春意。