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很讨厌自己怎么办?回想起以前的自己会让我...

很讨厌自己怎么办?回想起以前的自己会让我羞愧不堪,感觉身边的人都看不起自己。我也没有优点,而且感觉亲人也没有关心自己,我想爱自己,但我最讨厌的人却是自己。我做过的事情只要一想起来就会难过,羞愧,虽然只是些只有自己才记得的小事,我不想这样活下去。

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王靓的回答
王靓心理咨询师

你好,我是壹点灵咨询师王靓。看得出来,你非常渴望他人的认同和肯定,这是提高自尊的重要途径,但不是唯一途径,老师相信你肯定不会一无是处,你一定有闪光点,愿意和老师说说你的故事吗?