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迷茫,无力

爸妈说我生活在一个很幸福的家庭~可我感受不到。
他们总在曲解我的意思,解释真的很累。他们总会用“懂事 听话 孝顺”来把我框在他们想要的那个框框里。说白了就是成全所有人,唯独不能成全我自己......从来就没有人试图体谅一下我...他们只会对我提出诸多要求,做的不够好,还会指责…有一些他们不会明着提,他们用各种各样的方法,让你自己感悟他们要什么...悟错了,给差了,也是要被嫌弃的...就比如前两天的一件小事:我爸让我给他拿快递,可当时手头上有很多事还没弄,我就跟他说第二天上班(疫情期间小区管理严格,只有工作证明才能走)再去,他就说他自己去拿吧。我也就去忙自己的事情了。后来下楼喝水时发现气氛不对,跟他说话他也不理我。我反应了下,才明白过来,就穿上衣服去给他拿了,但他后来还是好几天没给我好脸色看。
近段时间对未来更加迷茫。身体总是感到乏力,极其容易烦躁,对自我不满又很难改变和走出困境,看待问题更悲观。很多次想结束自己的生命,真的太累了。这辈子都在为别人活着,那些活出自我的人我这辈子都模仿不来…

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赵广珠的回答
赵广珠心理咨询师

您好!让您感到迷茫无力的根源,只是他们不懂您!也许您可以寻找到让他们懂您的方式,问题也许就不再是问题了