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反反复复,时而充满全新的信心,时而悲伤,...

反反复复,时而充满全新的信心,时而悲伤,时而痛苦,时而崩溃,时而愤怒。虽然开始一直在告诉自己以后会好,以后会好,但是并没有好……

有那么一瞬间,想过凭什么?我要宁伤自己一千,也要折你八百,大不了同归于尽,我也不要你好过。

听着隔壁屋家人在聊着天,看着屋子里的角角落落,想想自己还年轻,就真的过不去了吗?那样值得吗?

予  
杨丽群的回答
杨丽群心理咨询师

予,您好!

我是壹点灵的咨询师杨丽群。

事情虽然看上去好像过去了,其实并没有。
以为过去了,可以充满全新的信心了,
可是您还会在过往的事件中体会到伤心、痛苦、崩溃和愤怒;
真心被辜负,诚心被欺骗,
无法接受,反复询问,找不到答案。

这种情绪反反复复,绵延不绝地纠缠,
感觉太难受了!

怎么办?

怎样能够走出情感的泥沼?

怎样才能像常人一样普通平和地生活?

找到卡点,突破;
看清全貌,发生的路径,发展的趋势,

您会真正感受阳光的灿烂。

如有需要,欢迎联系,

我是壹点灵的心理咨询师杨丽群,
祝福您生活中感受阳光的灿烂,呼吸的清新。