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渴望被认同在别人眼里有价值,不想被忽视,...

渴望被认同在别人眼里有价值,不想被忽视,但也不喜欢被人关注,怕辜负别人让他们失望。在改变自己,但总是向别人方向改变,害怕原来这样别人不喜欢自己。ww

白夜  
袁纾的回答
袁纾心理咨询师

你好!我是壹点灵平台咨询师袁纾。你好像比较自卑,因为自卑的人总希望被别人关注,希望得到别人的肯定。你不喜欢被人关注,也说明了的自卑,因为你没有自信做得够好,让别人认可你,所以,总想改变自己,按照别人的样子去改变。但事实上很难改变现状。消除自卑的方法最好是增强自信,如果增强自信,建议私聊。