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我到底是不是抑郁症

有点长 望耐心
初二生 上学是唯一的快乐 最不喜欢在家里 特别是父母都在 因为我青春期开始之后脾气特别不好 我感觉他们把我当空气 我整日把自己锁在屋里 学习时他们不管干什么特别特别特别大声 我以前说过好多次 他们从来不听 到最后我变得不耐烦 不想开门看他们那张脸 所以隔门喊 又说我暴躁 没有个小丫样 爸是东北人 说话特别难听 一句话少不了 cnmb、你他妈等等脏话 ……妈妈二婚 长得还行 她还说和我爸结婚就是看他可怜等等之类的 几年之前他们天天吵架 甚至家暴 邀请邻居去我家 他们都说“去你家干什么,听你父母吵架啊”
说的我真感觉我不该来到这世界
不知道从什么时候开始 学习下滑 好像从全县400来名 到了快2000 他们对我更不好了 天天对我冷嘲热讽 我真的想好好学习 但我感觉这辈子都回不去了
现在半个月一直处于痛苦状态 父母对我完全没有期待了 甚至开始了“你以后就是摆地摊的料”之类的话 一个月吃饭没有规律 一天吃一两顿 今天只吃了一张饼 也不饿 我很奇怪 因为我以前真的很喜欢吃 现在看什么都不想了
最近睡眠质量也不好了 晚上睡不着 早上有的时候四点就醒了 而且多梦 最可怕的是梦到父母杀了人 还给分尸了
这个星期每晚上都在崩溃 泣不成声 也不敢有声 怕他们又骂我作
今天又因为他们光玩手机 根本不看老师的消息
所以今晚上有一个视频会议考试 我迟到了20分钟
他们不以为然
又是一个崩溃的夜 从昨天开始我有了轻生的念头
但父母全然不知 我今天中午甚至想说让他们再生一个吧 我死了也就没什么了
我其实很不想相信自己得了抑郁症 尽管所有测试都说我是重度抑郁 但我依旧不想去相信 我不相信那个对外积极向上的女孩会天天躲在桌底抱头痛哭 泣不成声 我不相信那个被所有老师夸努力认真踏实的女孩会想要放弃一切 我不相信那个想环游世界的女孩现在只想去天上看看
我一直觉得自己还是有希望的 只是不是现在……
有没有人可以给我一些建议什么的都行,我真的不知道该怎么办了

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吕馥芸的回答
吕馥芸心理咨询师

你好我是壹点灵的咨询师吕馥芸。

抱抱你!你真的很懂事了已经,父母真的有时候让人很无语。

如果自测出来重度抑郁最好去医院再做个检查,必要的时候也许需要配合一点药物的调理,当然这个要听心理医生的建议,就算真抑郁了也不用太害怕,这就像情绪的感冒,很多人都有不同程度的抑郁,注意调整会好起来。最好跟父母说明实际情况和感受,需要他们的配合,也可以和我聊聊。