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我怎么了?越来越容易愤怒。破坏欲望越来越...

我怎么了?越来越容易愤怒。破坏欲望越来越强。

关押盒子ノ♡  
陈学宁的回答
陈学宁心理咨询师

没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨。
之所以情绪这么波动,一定是发生了什么!压抑情绪只会内耗自己,敞开心扉,也许是最好的方式!
我是壹点灵心理咨询师陈学宁,希望我的回答能帮助您。如有疑问,可以私聊进一步提供帮助。