我想问一下怎样才能，怎么说呢，我总是遇到...

我想问一下怎样才能，怎么说呢，我总是遇到一些很生气，很伤心的事，决定要怎么样之后很快情绪就淡了，今天和我爸吵架了，然后我就有点抵触男的，就是不想和男的谈恋爱（因为我觉得不能因为一点事就否定所有人，但是因为身边有很多例子所以有点害怕和男的情感上走到一起）开始还想着别人都同性恋，我能不能呢，结果，，我对女生一点兴趣都没有哈哈，好像跑题了。我挺害怕和男的一起是真的害怕，身边就那么几个人，不好的例子那么多，特别是我爸，今天吵架说我怎么不去死，我就想以后一定要离家远点工作，我爸和我妈不在一起（我妈出国了）然后我爸就说我妈怎么怎么不好，跟好几个男的。。。（不好听说不出来）还说我妈已经回国了，不过在别的市，然后我妈朋友圈发的国外的图片视频，他就觉得是我妈跟别人要的装样，过年还给我妈发烧纸的图片，还说我和我妈走的话，他就撞死我们俩，哈哈，我太容易激动了，打字的时候还搁这哭。。