如何忘记气的要死的事？

我爸是个有非常多毛病的人，他把自己的面子看的重的要死！往往打肿脸充胖子！比如在外面逞能，他的理论就是，不装B谁能看得起？该谈钱的事，他却总是躲在后面，他说这怎么好意思呢？这显得我多小气？别人欠他好多钱不给，他不好意思要，久而久之就要不回来了。三年前，6万块钱贷出去，最后四五年了才把本金要回来，因为那边和他诉苦没钱，但人家那边夫妻二人都是当医生的，月工资加起来就一万多，能没钱吗？每次要钱都不想给，给上一点点，四五年才把本钱要回来，最后利息他就不好意思要了，他说不好意思撕破脸皮。相当于6万贷出去，让人家周转了，自己一分没落到！人家还说自己没吃亏，最起码本钱回来了！我说真是搞笑死了，你6万块钱放在银行一年能挣多少钱？你还叫没吃亏？但是最终挨骂的还是我们，他自己道理一堆一堆的！我爸这边亲戚也各种坑他，利用他的性格特点，我奶奶去世的时候，我爸买了什么小东西都不报销，他认为几块钱点东西多丢面子啊？但是我七大姑八大姨，两块钱都要报销，任何事情都要计较，什么钱都要平摊。我爸就要自己认栽，不好意思报销。这也就不说了，我爸把我们家屯的大葱都拉回去了，办完宴席的饮料好几箱也拉回去了，一分钱没要，吃了七八天，七大姑八大姨还说:没看到啊！坟地为了好烧纸，早就说了拉砖头，盖个烧纸的砖垒。但是一直没人拉，最后又是我爸买的砖拉过去的。办完白事，我爸却又被总管多扣了七八千。我妈每次站出来咆哮，我爸总是会当着所有人面指责我妈，最后在外人不仅占了便宜，还会说我妈的不是。各种烦人的事。我妈受了各种气，可能无地诉说，都会告诉我，可是我听多了太头疼了！听的很烦！有时候一学习，脑子里就开始飘来这些事。而且因为这些破事，我无数次被气的失眠，我该怎么办？！我不想处处都是我们家吃亏，可是我们没人做的了我爸的主，别人坑他，人家乐意吃亏啊！而且还骂我们挑拨离间。怎么办！！！好烦啊！要疯了！为啥我爸是这种人？为什么这些事要一直气我？！