壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

打游戏输了压不住脾气要生气,让朋友们很尴...

打游戏输了压不住脾气要生气,让朋友们很尴尬… 看见别人网络暴力他人,看不惯就上去帮人怼,结果自己也被怼… 看到自己不喜欢的人过的比自己好,心里面也很不舒服… 怎么样才能让自己对别人的事情无感啊π_π

林雨  
王芳的回答
王芳心理咨询师

你好,我是壹点灵平台的心理咨询师王芳。
针对你的上述问题,作答如下,供你参考:
1、打游戏输了压不住脾气要生气,请问你能做到每一场游戏都会赢吗?如果做不到,那岂不是生不完的气?
2、看见别人网络暴力他人,看不惯就上去帮忙,结果自己也被怼。那么下次帮忙之前想一下会发生怎样的结果?如果能接受自己被怼那就帮忙,如果不能那就不帮喽。
3、看到自己不喜欢的人过得比自己好,心里不舒服。反过来说,你是希望自己不喜欢的人过得不如自己咯,但是这世界会按照你的意愿而存在的吗?不喜欢的人,我们可以离他远一点,保持边界,过好自己,做好自己。
希望我的回答能够帮助到你 ,也欢迎你私聊我。