我不喜欢和陌生人交往，说话，甚至还有一点...

我不喜欢和陌生人交往，说话，甚至还有一点害怕，别人和我说话我会感到紧张，不知道说什么，我小的时候不会这样，自从初中被欺负了三年以后，我整个人都变了，那个期间，父母经常吵架，闹离婚，和家里面分土地也是每天吵架，导致我现在不敢出门，害怕出门，大学毕业在即，我不知道怎么办[难过][难过]