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和女友好了两年分手

和女友好了两年分手了,发生了性关系,更加亲密无间,像家人一样,现在分手了,他和别人在一起了,可是我还是忘不掉,想起她和别人一起牵手,亲吻,万一做更加深入的事就受不了!

啰嗦  
聂言的回答
聂言心理咨询师

同情你的境遇,你明白长期陷入这样的情绪中是不利的,所以你找我们平台,及早走出来,给心情一个释放。送你一句话:面对它,接受它,处理它,放下它。