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越来越不想睡觉了,梦总是会告诉我那些连自...

越来越不想睡觉了,梦总是会告诉我那些连自己都不知道,却害怕的东西,天天被吓醒,醒来后心脏痛

猫泣彡  
杨丽群的回答
杨丽群心理咨询师

您好,匿名的朋友!

我是壹点灵的咨询师杨丽群。

被梦魇吓醒,被恐惧攥住心脏,
呼吸不畅,很害怕,都不敢睡觉。
太难受,太可怕了。

梦会告诉您自己不知道,却害怕的东西,
梦也会告诉您自己不知道,却拥有的潜能,

天天被吓醒,
也有方法吓醒后继续进入睡眠和梦里,
说不定继续下来的梦里,
吓醒你的东西,改变了模样,
被潜能制服,
醒来后,心舒气畅。

如需帮助,欢迎联系。

我是壹点灵的咨询师杨丽群,
祝福您,发掘自己的潜能,面对自己的恐惧。