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不知道怎么办

马上要开学了,我觉得自己的状态越来越不对,对什么都没有兴趣,心理压抑,想死但是又放不下一些人

余音袅袅的琼语  
张永刚的回答
张永刚心理咨询师

能感受到你的情绪低落,可以做个意象对话,消除抑郁很有效。