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总觉自己错了是什么心理,比如说在学校的表...

总觉自己错了是什么心理,比如说在学校的表白墙上发布了一篇鼓舞高三学生加油的文章,被同学发现了,问是不是我?我说是,然后就觉得自己做错了!还有一次,就是,发了一篇说说,说疫情过去请同学喝胡辣汤,他们在群里面讨论这个事,虽然什么也没有,但为啥我觉得自己错了?想着这是不是哗众取宠,但我觉得自己没有,很多时候,在班群里多说一句话,就觉得自己错了。而且不止在群里是这样的……我们班人的感情也挺好的,为什么会有这种心理?

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杨飞燕的回答
杨飞燕心理咨询师

你好,我是壹点零平台的心理咨询师杨飞燕。

我有一些和你不一样的看法,说出来你听听。

1、发表励志文章,鼓励高考本来就是件好事情。有人问你,可能是觉得你做的这个事情有意义,也可能是觉得你的文章写的好,都有可能啊!

2、疫情过去一起喝胡辣汤,庆祝一下,增加下和朋友间的联系,也许大家也都感兴趣,想这么做呢,一起议论下很正常的事。

3、重点:别人到底是什么看法,你需要去花点时间确认,证实一下更好,有助于你和大家搞好关系。

4、每个人都有发表自己观点和看法的权利,我也不认为是哗众取宠,至于有人有可能会这么看也是他们的权利,我们做好自己就好了。

希望你不再为这些烦恼,好好学习,用知识和力量来为自己争取更多的权益。