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我……我总是很难过,但我总压抑自己不让自...

我……我总是很难过,但我总压抑自己不让自己伤心,假装我好了,可是真正难过的时候我真的控制不住就流泪,想憋回去使劲忍着

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赵广珠的回答
赵广珠心理咨询师

您好!您感到很难过,所以会压抑自己的痛苦,但是越压抑似乎越难过