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如何改正自己说话做事不经过大脑思考的毛病

因为自己有时也是,经常容易说自己不好的过去的一面给别人,这次找工作也是,把自己草率辞职的事给职介所的人,让人家引起误会,给我爸打电话说了,我爸就打电话质问我说我是不是脑子有病,自己以往干工作的好的一面不说,非要说自己曾经草率辞职并且把在成都双流那边的厂的职介所的人都得罪完了的事,你这样说人家能不多想,认为你这个人有问题吗?自己也不多动脑子想想,你说这样的话,人家敢给你介绍工作吗?!你自己能找到工作吗?你是生怕全世界的人不说你差是吧,这些事是能给你带来光荣还是什么啊,本来你为人处事说话不行,还不引起重视虚心学习,还要从中再抹一道黑,还有自己也是,做一件事时不问清楚就自己在哪随意乱搞,照自己的想法来,把事情整复杂,甚至是搞砸了,不然自己也不会搞的生活这么糟糕了。我这回是真的让父亲,还有爷爷奶奶给弄生气了。现在生活的这么烂真的是我自找的[难过][难过][难过]

你的我  
张言红的回答
张言红心理咨询师

您好:我是壹点灵心理咨询师张言红。
从你的自我描述来分析,你性格单纯,敏感,内向,而且非常善解人意。随着年龄的增长,阅历的增加,眼界的开拓。听的多了,看的多了,经历的多了。你就会拥有自己独特的为人处世的方式。父母也好,爷爷奶奶也好,他们的教育方法并不都是对的。他们的指责也并不都是正确的。如果你觉得他们说的对,可以改之,不合理的可以选择忽略。因为你已经是成年人了,有自己的判断标准。但有一点你非常清楚,他们的内心是爱你的。
如果一份工作让你非常痛苦,辞职离开就是对自己最好的自我保护,无需自责。随着疫情的消失,会有更多的就业机会。先找一份工作,有了经济收入才能继续自己的梦想。正如你爸爸所说,以前的工作经历也好,自己的家庭情况也好,没有必要和任何人讲,那是你的私事,你有权保护自己的隐私。不是所有人都如你一样单纯,也不是所有人都对你的过往经历感兴趣。人性的复杂,需要时间和经历过才能领悟。
坚持自己的梦想,并为之不断努力,你就会离梦想越来越近。先从现实出发,找一份可以解决温饱的工作开始。