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感觉这2年来突然心情好压抑，感觉活着好累，觉得没意思，好害怕，做什么都没劲
您好，我是壹点灵社会心理服务者雨润。的确，现在的生活压力，工作压力，经济压力，包括情感，孩子教育，夫妻关系，都需要我们花时间经营，而这些又常常会使我们忽略了自已。长期以往，我们的心情都无由来的压抑，迷茫，现实的境遇让理想无抬之日的无力感。亲爱的，停下来，休息，先照顾好自已，感受自已的心情，有时候停下来是为了走的更远。 以上，希望给到您一点点参考，祝您生活愉快！
情绪
感觉这2年来突然心情好压抑，感觉活着好累，觉得没意思，好害怕，做什么都没劲
您好，我是壹点灵社会心理服务者雨润。的确，现在的生活压力，工作压力，经济压力，包括情感，孩子教育，夫妻关系，都需要我们花时间经营，而这些又常常会使我们忽略了自已。长期以往，我们的心情都无由来的压抑，迷茫，现实的境遇让理想无抬之日的无力感。亲爱的，停下来，休息，先照顾好自已，感受自已的心情，有时候停下来是为了走的更远。
以上，希望给到您一点点参考，祝您生活愉快！